Som I kunne læse i mit sidste indlæg har jeg den seneste tid haft fokus på, hvordan jeg kan finde en balance imellem fuldtidsjob, familieliv med ekstra udfordringer pga. et barn med GUA og diabetes 1, samt mit behov for at udfolde mig kreativt.
De seneste år har jeg haft mere og mere fokus på min egen spirituelle udvikling og indimellem har jeg søgt hjælp og vejledning hos en meget dygtig clairvoyant, når jeg har haft behov for forklaringer og for at finde retning i tilværelsen. Hun har virkelig ramt plet med mange ting, og det giver sådan et dejligt overblik når jeg har fået sat tingene i perspektiv efter en seance hos hende.
Sidste gang jeg var der sagde hun: jeg kan godt forstå du er træt!!!! For det første arbejder du til dagligt meget intuitivt i dit job, du er hele tiden ude og mærke efter hvor de unge du arbejder med er henne, og du bruger dermed dig selv (og din energi) rigtig meget. Dernæst har du VIRKELIG gang i mange ting, dine energier farer i mange retninger og det suger alt din energi (og ja - jeg får konstant nye ideer og har rigtig mange ting i gang samtidig). Hun sagde blandt andet, at jeg skulle holde fokus på f.eks. to ting i en periode, og så blot konstatere "hvor er det skønt at der kommer en ny ide, men den gemmer jeg til et senere tidspunkt", og derefter vende tilbage til fokus. Og jeg kan godt mærke at hun har ret....
Så jeg har besluttet mig for at gå i selvforkælelses mode det næste stykke tid. Mit fokus skal være at få ladet batterierne op, få balance imellem indgående og udgående energi, og at få skabt et lille rum til at være mig imellem alt det andet som fylder min hverdag.
Derfor vil jeg det næste stykke tid lave mindst en ting om dagen der handler om selvforkælelse. Desuden skal jeg give mig selv en time dagligt til krea-aktiviteter. Og det må gerne være noget hvor man bare sidder med hæklenålen og slapper fuldstændig af.....
Den første ting jeg gjorde i selvforkælelsens tegn i går var at lave en lækker bodyscrup, inspireret af Blikfangs lækre sager. Jeg lavede en citron og honning bodyscrub, og hold da fest hvor var det lækkert!!! Min hud var silkeblød bagefter og jeg var glad :-)
Body scrub med Citron
& Honning
2 dl rørsukker
1 dl olie
2 spsk. neutral massage olie
2 tsk. honning
Revet skal fra 1 øko citron
20 dråber æterisk olie til duft - her mandarin (jeg brugte 20 i stedet for 8 dråber)
Rør det hele sammen i en skål.
Kom det herefter i et rent og lufttæt glas og opbevar det gerne på køl (så holder det længere).
2 dl rørsukker
1 dl olie
2 spsk. neutral massage olie
2 tsk. honning
Revet skal fra 1 øko citron
20 dråber æterisk olie til duft - her mandarin (jeg brugte 20 i stedet for 8 dråber)
Rør det hele sammen i en skål.
Kom det herefter i et rent og lufttæt glas og opbevar det gerne på køl (så holder det længere).
De fine glas kan købes i Søstrene Grene i mange forskellige størrelser.
For øvrigt er der mange andre opskrifter på den slags lækre sager hos Blikfang, du kan finde dem lige her
Jeg vil huske at drikke meget vand i løbet af en dag - her med mynte og citron
Rabarber fra mine forældres have kan gøre mig virkelig glad
Og danske jordbær fra den lokale bod ved vejen kan gøre mig endnu gladere
En tur til stranden og i vandet, dejligt afstressende
Blomsterboom, smukke blomster omkring mig, kan slet ikke få nok
Ønsker jer alle en skøn uge måske med plads til selvforkælelse :-)
